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Meine Geschichte

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Hallo, ich bin Jen, das Gesicht hinter B. Stronger, Live Longer. 
Ich freue mich darauf, meine Reise mit euch allen zu teilen. 
Nach der Geburt meines zweiten Kindes wurde mir mehr denn je bewusst, wie wichtig es ist, sich die Zeit zu nehmen, in meine eigene Gesundheit zu investieren. 
Als zweifache Mutter wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, stark genug zu sein, um meine Kinder zu heben und zu tragen, die Energie zu haben, um mit ihnen Schritt zu halten, ganz zu schweigen von all den täglichen Aufgaben, die eine Frau und eine Mutter zu erledigen hat... Das brachte mich in die Welt der funktionellen Fitness. Das hat mein Leben komplett zum Besseren verändert. 
Dies hat in mir die Leidenschaft geweckt, Coach und Personal Trainer zu werden, um das Leben der Menschen um mich herum zu verbessern.  

Ein bisschen mehr über mich

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  • 40 Jahre alt, Mutter von 2 Mädchen (2011 & 2015) 
     

  • Geboren und aufgewachsen im sonnigen Südfrankreich, seit 2013 in der Schweiz, davor in London. (2006 bis 2013)
     

  • 10 Jahre Erfahrung im Verkauf und Marketing
     

  • Crossfit Trainerin seit 2019

  •  Beckenboden und Core Training Coach seit 2021

 Ausbildung und Weiterbildungen​

  • CrossFit Level 1 & 2 Trainer

  •  CrossFit Kettlebell Trainer
     

  •  BeBo®️ Beckenboden Grundlagen Modul 1 & 2
     

  •  Der Kurs für weibliche Athleten von Antony Lo
     

  •  Personal Training Kurs
     

  •  Kurs für Schwangere und Postpartale Korrekturspezialisten von Sarah Duvall (derzeit in Arbeit)

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